Sophrologie

Proposer différents moyens de relaxation, respiration, massage-détente pour diminuer des états de stress et d’anxiété.
La sophrologie vise le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.
C’est une discipline qui associe le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant de pensées positives.
Fréquemment utilisés, l’approche corporelle par le « toucher – massage – détente » et les exercices respiratoires visent ainsi à diminuer les états de stress et d’anxiété.
Le sophrologue intervient dans les unités de soins.

Comment rencontrer le sophrologue ?
Lors d’une hospitalisation en secteur conventionnel ou ambulatoire
Contacter le DISSPO 04 92 03 15 46